扫地僧是谁

这套平凡的体操,是健身界的扫地僧,真香!

而这一切,都是始于第八套广播体操。当你连续几年的时间都在琢磨这套体操的时候,朝夕相处,自然能看到很多常人所看不到,所不能领会的东西。这在传统中,叫功力和...

雷神的健身秘笈